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吉林市乐源度假村
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  • 吉林市松花湖度假村哪家好
  • 2019/7/23
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      中暑的应对措施:

    1、换一个凉爽、通风的环境:如果有轻微中暑的征兆,尽量避免继续暴露在高温环境中。尽快换到凉爽、通风的环境下,使身体的温度降下来。

    2、喝一些清凉饮品或盐水:绿豆汤是夏季清热解毒的利器,喝一碗绿豆汤,能稍微缓解中暑症状。喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用。

    3、服用或涂抹解暑药:中暑后可以在额头,或者太阳穴涂抹一些清凉油,或是服用人丹、藿香正气等中药。

    4、冰敷或酒精擦拭身体:用湿毛巾敷在头部,用冰袋放在腋下能起到降温作用,也可用酒精擦拭身体,酒精蒸发吸热降低体温,能起到一定缓解作用。

    5、平躺后脚抬高15~30cm:中暑后身体平躺,脱掉身上多余的衣服,让热气尽快散去。将脚抬高15~30cm,使得血液回流到已缺血的脑部。

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